Shanti har bivit högskolefilial!
Under hösten 2010 läste 25 deltagare från Östra Mellansveriges kulturskolor sammanlagt 8 heldagar Röstyoga på Shanti Yoga & Kultur. Det var lärare i sång, rytmik, film, dans, drama, kör mm som valt att ta del av Röstyogans möjligheter att påverka spänningar och stress inte bara i rösten, utan även i sinne och kropp.

Nu återkommer kursen i vår på begäran för 13 nya deltagare!

Läs artikel i IMY:S nättidning YOGANYTT! s 20-23

"TACK för två alldeles fantastiska dagar...Vilken människa du är...SÅÅ underbart att lära känna dig , och att få ta del av din kunskap och livsvisdom. Känns som en stor ynnest"
Deltagare modul 1 aug 2010

---

Klicka på loggan ovan om du vill läsa om Shantis övriga verksamhet. T.ex._

Hormonyoga

Lärarutbildning i Holistisk Yoga

Chakrayoga

---

Tips! Varje år i augusti!
Röstyoga Steg I
(2-dagars introduktion) på SMI

" Du är helt makalös, skulle kunna lyssna och lära mig hur mycket som helst av dej.  Du har en otrolig kunskap, och jätteduktig på att lära ut. Dessa 2 dagar gav mig mycket inombords. Det var ett fint häfte vi fick." Deltagare 2010


Under två dagar jobbar vi med att väldigt konkret utforska vår kropp och röstapparat. Du kommer att uppleva och GÖRA! En process kommer troligtvis starta inom dig och du får många redskap med dig hem. På det sättet har du möjlighet att fortsätta utforskandet och processen hemma och i den takt du själv vill.

 

Vi gör yogaövningar för att få igång energiflödet i kroppen, andningen och röstapparaten. Vi kommer att prova olika metoder som kan påverka rösten, en del på lång sikt och en del med snabbare resultat.

En stor del av tiden jobbar vi med kroppen i tysthet. Ibland klingar vi mjukt och i stillhet. Vi letar inkännande igenom kroppens olika akustiska rum. Vi provar att "hämta" rösten på olika ställen i kroppen, med hjälp av att se den (kroppen) ur ett "röstyogiskt" perspektiv.

 

Några rubriker ur kursen:

• Landa i kroppen och känn på andningen
• Det djupa andetaget
• Vad har YOGA för effekter på kroppen och rösten?
• Den betydelsefulla sucken!
• Vitaliserande andningsövningar
• Hur kan chakrasystemet stimulera oss att upptäcka och använda rösten på nya sätt?
• Toning/ljudning för att hitta in i kroppens ”tysta rum”
• Röstmeditation

 

Lärare: Ulrica Gulz, Yoga- och meditationslärare, lärare på Högskolan för Musikpedagogik i Stockholm.

 

Tider och plats
Augusti 2012 på Stockholms Musikpedagogiska Institut - Högskola för Musikpedagogik. Eriksbergsg 8b. Stockholm

Kursavgift:
ca 1800 kr exl moms

Anmälan:
Senast 1 juni, observera att platserna brukar vara slut långt innan slutdatum! info@smpi.se 

               eller 08-611 05 02

Du kan även gå in påwww.smpi.se  för information!